Apa itu urutan ?
* urutan adalah penggunaan tangn atau alat khas bg mnggerakkn tisu2 lembut terutama pd otot- otot.
* urutan blh digunakn sbg aktiviti beristirehat atau rngsangn kpd selurh bdn yg blh mmperbaiki keadaan otot,peredaran darah n kurngkn stress.
Sejarah urutan
* telah tersebar luas pnggunaannya sbg salah satu cara perubatn n mmpnyai nilai teraputik.
* bukti...lakaran yg terdpt di gua2 dri zaman kuno tlh mnunjukkn pnggunaan mnyk n verkmhiran dlm sentuhan utk aktuviti pnyucian,pnyembuhan jiwa n raga.
* asal perkataan ' massage' adalh drpd prkataan Latin n Arab ' massa' n ' mass' mmberi erti kpd ' gosokan'n ' tekanan' secara lmbut.
Urutan: Bila ia digunakan???
* utk mnenangkn keadaan fizikal n sakit
* utk mnenangkn keadaan emosi ketika kecewa n kmurungan.
Untuk siapa ia digunakan???
* sesuai utk semua golongan bkn hnya utk org yg sakit atau kpd sesiapa yg punyai keadaan kesihtn yg lemah
# bayi
# kanak2
# org dewasa
# wanita ( sblm n slps bersalin)
# org tua
# kebiasaannya kpd sesiapa yg stress.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan